濕氣太重對身體影響【SHARP夏普】水活力自動除菌離子空氣清淨機 KC-JD50T-W - 016089212

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網友滿意度：

首先我們必須來了解體內濕氣形成的原因。

諮詢師表示，其實人體體內濕氣之所以會形成，主要分為內因性與外因性。

內因性造成體內濕氣重的原因為經絡不通、氣血虛

而這種原因大多是常吃生冷食物、垃圾、油膩、多糖食品而導致的。

而外因性造成體內濕氣重的原因主要為陽氣不足，

像是平時常吹冷氣，或長久待在陰冷潮濕的地下室等，都會使陽氣不足，

形成體內濕氣過重，影響健康問題。

一直以來都覺得自己體內濕氣很重

去查才發現濕氣太重對身體影響:疲憊困倦沒精神、四肢痠痛、腸胃不佳、

水腫肥胖、睡眠障礙等幾乎都與體內濕氣有關。

整個適超嚴重的啊!以前都不知道!

濕氣太重如何解決:所以決定對飲食和生活做些調整

飲食方面就盡量不吃冰的東西雖然夏天真的是很難避免啊

生活方面，因為我住的地方真的是超潮濕的啦

不管夏天還是冬天濕氣都蠻重的

所以我決定要買一台除濕機

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用了幾天發現他廚師的效果真的很好，推推推啦!!!

Yeah~~~我可以對濕氣說掰掰了

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